预防校园欺凌安全教育培训(二)一一自我探索与情绪管理

          初中生正处于青春期身心发展的重要阶段，日常一些小事就很容易引起他们的情绪波动，而一旦被负面情绪绊住了脚，可能会出现行为上的冲动，性格上的畸形以及价值观的扭曲。在汉中市福利彩票公益金的支持下，汉中新星儿童成长援助中心邀请社工师和心理咨询师，再次走进陕飞一中开展预防校园欺凌安全教育培训第二节一一自我探索与情绪管理。

          课堂中，讲师以通俗的语言、形象的表达、适时的互动从青春期身体、心理变化，引导学生正确认识和接纳自己与他人个体差异。并结合现实案例让学生了解情绪产生的原因,走进内心深处体会他人的感受，认识到情绪调节在人际交往中的重要性，学会用恰当的方式进行自我表达，使情绪得以有效的宣泄。

          本节课程旨在帮助学生认识情绪、理解情绪，学会正确、合理的管理和排解自己的情绪，从而有效减少同学间在日常相处中的摩擦，杜绝因为负面情绪而导致行为失控现象的发生。