省福彩项目动态—“我有超级自控力”小组工作坊之“自控力知多少”

“自控力是什么？”“自控力在我们的生活学习中起着怎样的作用？”“如何提高自控力？”随着“我有超级自控力”小组工作坊在宗营镇中心小学的开展，组员们迎来了第二节小组工作坊活动——“自控力知多少”。

“争锋组加油！”“绿色家园组加油！”有趣的小游戏“爱的传递”拉开了小组活动帷幕。参与活动的组员们需要相互配合，用一根吸管将回形针传送到终点。经过组员们的不断尝试和默契配合，大家快速将回形针传到终点，完成了“爱的传递”，成功的欢呼声让工作坊的氛围热闹起来。

为了让组员们了解“自控力”的相关知识，社工为大家放映了微电影《自拆过墙梯》。观影结束后，社工引导组员们进行组内讨论。带着社工提出的问题，组员们热烈探讨，积极发言。

“自控力就是自己控制自己的能力。”“如果在学习的时候没有自控力的话，就容易上课走神、不能按时完成作业，老想着玩。”“我们在学习中可以通过列出每一天的计划，认真执行，提高自己的自控力。”

.......

小组代表们积极发表着各自团队对每一个问题的见解。热烈的讨论结束后，社工与组员一起总结了讨论结果，并向大家简单介绍了“自控力”相关内容，增进了大家对“自控力”的了解。

制定小组规则环节，社工带领组员们制作自己小组的规则树，形成小组契约书。“大家希望自己在完成每一次小组活动时怎么做？我们可以回忆一下平时上课的时候经常提到的一些规则。”根据社工的引导，组员们在树叶上写下自己对小组的期望，并粘贴在小组树上。“我希望我们小组能够团结友爱！”“我们要认真倾听，相互尊重。”“我们要遵守纪律、尊重他人”。制作完成后，大家在小组契约书上签下自己的名字，表示自己一定会遵守小组契约。

小组工作坊在融洽的气氛中结束了，感谢陕西省福利彩票公益金对孩子们的支持和帮助，“我有超级自控力”将持续在学校开展，欢迎大家持续关注项目动态！