省福彩项目动态—“我有超级自控力”小组工作坊 之“我的时间我做主”

“古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。”

时间对我们每一个人来说都是十分珍贵的，珍惜时间就是珍惜生命，把握时间就是把握人生。要让人生如花朵般散发出诱人的清香，就必须珍惜时间。

小学生的学习习惯尚未形成，不懂得抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，而自己毫无察觉。为了引导大家珍惜分分秒秒，加强时间观念，提高做事效率，养成珍惜时间的好习惯，在陕西省福利彩票公益金的支持下，一周一次的“我有超级自控力”小组工作坊如约而至。

  “一只小羊咩咩叫，另外一只小羊咩咩叫......”咦，大家在说什么？原来小组正在进行小游戏“拷贝不走样”，一句俏皮话传给另外一个组员，就会变样。当这句话传到最后一个同学耳朵里时，竟然变成了“咩咩”二字。有趣的游戏逗得组员们捧腹大笑，小组的氛围也随之活跃起来。

时间都是怎样溜走的呢？我们每一天都有多少时间可以自己安排？在这些可利用的时间里，我们都做了什么？结合学校的课程表，社工根据实际情况与组员们共同分析了一天的时间分配状况。

 社工带领组员一起学习制作时间表，“如果写作业需要半个小时，你会把时间安排在上午还是下午？”“如果需要十个小时睡眠时间，同时保证早睡早起，你需要几点睡觉？”“如果想和朋友一起打羽毛球一小时，你会如何安排？”带着这些问题，社工与组员们共同讨论，引导组员学会制作合理的时间表，并鼓励组员们将制作的时间表按计划完成，组员之间互相监督。

 “不饱食以终日，不弃功于寸阴。”时间需要珍惜，更需要合理规划。只有利用好每分每秒的时间，才能培养良好的自我管理能力，高效、快乐学习。

感谢陕西省福利彩票公益金对孩子们的帮助和支持，欢迎持续关注项目动态！